День: 04.10.2019

Осенняя усталость

Осень, это любимое время поэтов и художников, так как яркие краски природы дарят множество прекрасных идей, способствуют раскрытию творческого потенциала. Но как быть тем, кто в это чудесное время года страдает от недостатка энергии и усталости? У таких людей уменьшается продуктивность, портится настроение, снижается иммунитет, и все это может спровоцировать серьезные заболевания. Согласно статистическим данным, в осенние месяцы у 50-70% людей наблюдаются снижение работоспособности и признаки депрессии. Осенняя усталость иногда возникает, потому что люди ее ждут, представляют, как им будет трудно работать в этот период. Таким образом, они проецируют осеннюю хандру на свое будущее. Не думайте о депрессии, даже, если она появляется каждый год с приходом осени. Но будьте готовы побороть в себе самые первые симптомы этого неприятного состояния с помощью витаминов, рационального питания, спорта и хорошего общения. С точки зрения медицины, осенняя усталость, или депрессия, это сезонное эмоциональное подавленное состояние. И связано это состояние с нарушением обмена гормонов: серотонина и мелатонина. Нехватка солнечного света и перестройка организма на «зимний» ритм не проходят для организма легко. В это время организм больше подвержен риску респираторными заболеваниями. Снижается иммунитет и общая работоспособность. По европейской статистике, сезонная депрессия является причиной 20 % всех депрессий. Женщины подвержены этому заболеванию больше, чем мужчины. Наиболее уязвимы сорокалетние дамы. Признаки осенней  усталости Если вы метеочувствительны, остро реагируете на смену погоды, то к приходу осени стоит готовиться заранее. Осенняя хандра набирает силу постепенно: настроение становится неустойчивым и...

Подробнее

Дань уважения и признательности

 И снова по многолетней традиции первый день октября собрал смолевичских ветеранов в городском Доме культуры на увлекательное  районное мероприятие, посвященное Дню пожилых людей. Организаторами его выступили Смолевичский районный Совет ветеранов и соответствующие службы районного исполнительного комитета. Это мероприятие – дань уважения и признательности современников старшему поколению  за добросовестный труд, активную жизненную позицию, опыт и мудрость. А самое главное,  почтение к  возрасту и старости – это взгляд в будущее:  как мы к  пожилым, так и к нам будут относиться потомки. Ветераны в Смолевичах любят этот праздник. Потому что он всегда разнообразит привычные пенсионерские будни, даст возможность встретиться с прежними коллегами...

Подробнее

О некоторых вопросах организации и проведения выборов депутатов Палаты представителей Национального собрания Республики  Беларусь седьмого созыва

СМОЛЕВИЧСКИЙ  РАЙОННЫЙ  ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ  КОМИТЕТ РЕШЕНИЕ 1 октября 2019 № 2184                                      г. Смолевичи О некоторых вопросах организации и проведения выборов депутатов Палаты представителей Национального собрания Республики  Беларусь седьмого созыва На основании части шестой статьи 24, частей седьмой, тринадцатой статьи 45, части первой статьи 451 Избирательного кодекса Республики Беларусь Смолевичский районный исполнительный комитет (далее – райисполком) РЕШИЛ: Определить для проведения в уведомительном порядке массовых мероприятий (собраний вне помещений, митингов, пикетирования), организуемых кандидатами в депутаты   Палаты представителей Национального собрания  Республики Беларусь седьмого созыва, их доверенными лицами, любые пригодные для этих целей места, за исключением: пассажирских платформ и посадочных площадок объектов автомобильного и железнодорожного транспорта, расположенных на территории Смолевичского района; центральной площади города Смолевичи. Выделить на территории  участков   для  голосования    места для размещения агитационных печатных материалов по выборам депутатов Палаты представителей Национального собрания  Республики Беларусь седьмого созыва по перечню согласно приложению 1. Определить помещения  для   проведения   встреч  кандидатов в депутаты Палаты представителей Национального собрания  Республики Беларусь седьмого созыва, их доверенных лиц с избирателями, а также для предвыборных собраний, организуемых избирателями, по перечню согласно приложению 2. Настоящее решение обнародовать (опубликовать) в газете «Край смалявiцкi» и на официальном интернет-сайте Смолевичского райисполкома. Контроль за исполнением настоящего решения возложить на заместителя председателя Смолевичского райисполкома по курируемому направлению деятельности и начальника отдела внутренних дел Смолевичского райисполкома. Председатель М.Г.Загорцев. Управляющий делами  И.А.Кононович. СОГЛАСОВАНО Решение Жодинской  окружной избирательной   комиссии № 64 по выборам  депутата  Палаты представителей Национального собрания Республики  Беларусь...

Подробнее

Об образовании участковых избирательных комиссий по выборам депутата Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь седьмого созыва

СМАЛЯВIЦКI  РАЁННЫ                             СМОЛЕВИЧСКИЙ РАЙОННЫЙ  ВЫКАНАЎЧЫ КАМIТЭТ                           ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМИТЕТ РЕШЕНИЕ 1 октября 2019г.  №  2183                                                           г.  Смолевичи Об образовании участковых избирательных комиссий по выборам депутата Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь седьмого созыва Рассмотрев протоколы заседаний руководящих органов районных организационных структур, политических партий и общественных объединений, собраний трудовых коллективов (их структурных подразделений), заявления граждан о выдвижении представителей в состав участковых избирательных комиссий по выборам депутата Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь седьмого созыва, на основании статей 24, 34 и 35 Избирательного кодекса Республики Беларусь Смолевичский районный исполнительный комитет РЕШИЛ: Образовать на территории Смолевичского района 34 участковые избирательные комиссии по выборам депутата Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь седьмого созыва (далее –участковые избирательные комиссии) в количестве и составе: 1.1. по Жодинскому избирательному округу № 64 согласно приложению 1; 1.2. по Логойскому избирательному округу № 75 согласно приложению 2. Отделу организационно-кадровой работы Смолевичского районного исполнительного комитета (Голод А.В.), обеспечить проведение первых заседаний участковых избирательных комиссий не позднее 3 октября 2019 г. Отделу идеологической работы, культуры и по делам молодежи Смолевичского районного исполнительного комитета (Колисова В.А.) разместить настоящее решение на интернет-сайте Смолевичского районного исполнительного комитета. Государственному учреждению «Редакция газеты «Край смалявіцкі» и Программа радиовещания «Смалявічы» (Меркуль М.И.) обнародовать (опубликовать) настоящее решение в семидневный срок. Уполномочить заведующего юридическим сектором Смолевичского районного исполнительного комитета Готовцеву Е.В. представлять в суде интересы Смолевичского районного исполнительного комитета в случае обжалования настоящего решения. Контроль за исполнением настоящего решения возложить на заместителя председателя райисполкома по направлению деятельности. Председатель М.Г.Загорцев....

Подробнее

Сборная Минской области завоевала золото Республиканской спартакиады по спортивному ориентированию

Спортивное ориентирование на местности — один из самых популярных видов спорта. Это прекрасная форма активного отдыха, один из самых приятных, интересных и оздоровительных видов физической нагрузки. Им могут заниматься люди разных возрастов, с различной физической подготовкой и спортивной квалификацией. Суть его состоит в том, чтобы с помощью карты и компаса найти на местности определенное количество контрольных пунктов (КП) за минимальное время. Путь от КП до КП спортсмен выбирает и преодолевает сам — это и есть изюминка ориентирования. Это очень увлекательный вид спорта, в нем главное — не просто бежать, но и хорошо думать головой. Есть даже выражение: «Не беги...

Подробнее

Свежий номер

Выбрать язык:

Версия для слабовидящих

Новости БЕЛТА

Календарь

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Архивы