День: 27.11.2019

Старость – не причина болеть

Сохранить молодость и продлить жизнь – не об этом ли мы мечтаем? Ученые уверены, что молодость – это не столько подтянутое тело и летящая походка, сколько импульс, исходящий от человека. Негативные мысли, надуманные страхи способны старить больше, чем пожилые годы. Какие советы можно дать пожилым людям? В первую очередь, нужно понять, что старение – это естественный процесс, который не остановить, но затормозить под силу. К сожалению, лекарства омоложения пока не изобрели. Но большая ошибка в старости отгородиться от мира и ничего не делать. Надо продолжать позитивно смотреть на жизнь, общаться с людьми. Можно увлечься музыкой, живописью, физкультурой, попробовать писать стихи или написать книгу воспоминаний. В то же время понятно, что крепость духа все же нуждается в крепости тела. В пожилом возрасте очень актуален лозунг: «Движение – это жизнь». Но надо знать меру. Не бегать, а ходить спокойным шагом 2–4 км в день. Нет возможности покинуть квартиру – двигайтесь в ее пределах. Плюс физкультура, упражнения для рук и ног.  Но не сидите сложа руки! В статичном положении страдают не только «бездельничающие» мышцы, но также позвоночник и суставы. Чем дольше вы игнорируете потребность организма в движении, тем выше риск возникновения грыж, заболеваний сердца и сосудов, ухудшения работы суставов. Старение можно приостановить, нужно только поменять свое мышление на позитивное и жизнеутверждающиее, изменить образ жизни на здоровый, ежедневно делать зарядку, пересмотреть режим и качество питания. Ученые Гродненского медицинского университета в ходе обследования пожилых...

Подробнее

Состоится I отчетно-выборная конференция Смолевичского районного объединения организаций профсоюзов

Информируем, что 20 декабря в 10.00 в городском Доме культуры состоится I отчетно-выборная конференция Смолевичского районного объединения организаций профсоюзов, входящих в Федерацию профсоюзов Беларуси со следующей повесткой дня: О работе Совета Смолевичского районного объединения профсоюзов за период с января 2015 г. по декабрь 2019 г. Об избрании председателя Смолевичского районного объединения профсоюзов. Об избрании Совета Смолевичского районного объединения профсоюзов. Об избрании делегатов на VI отчетно-выборную конференцию Минского областного объединения профсоюзов. О делегировании кандидатур в состав Совета Минского областного объединения профсоюзов. Анна БЕЦА, председатель Смолевичского районного объединения...

Подробнее

Смолевичи – здоровый город

В современных демографических условиях вопрос сохранения здоровья населения можно считать самым актуальным. На решение именно этой задачи направлен Международный проект «Здоровые города», который был предложен Всемирной организацией здравоохранения в 1986 году и является средством для внедрения стратегии Организации Объединенных Наций «Здоровье для всех». Смолевичи стали участником такого проекта. Объектом регулирования проекта «Смолевичи – здоровый город» является уровень состояния здоровья населения города. Мероприятия проекта направлены на создание условий к формированию у населения потребностей и мотиваций на профилактику заболеваний, ведение здорового образа жизни, приводящих к снижению заболеваемости, смертности от управляемых причин и стабилизации ожидаемой продолжительности жизни. Улучшить здоровье людей можно лишь в случае целенаправленных и скоординированных действий практически всех секторов и ведомств. Межведомственное взаимодействие будет осуществлять организационный комитет в составе специалистов, занимающихся вопросами здравоохранения, образования, культуры, физической культуры, идеологии, социальной защиты. Контроль  за реализацией проекта осуществляет Смолевичский райисполком. Большая роль в оздоровлении города отводится и самим смолевичанам. Их мнения по различным вопросам городской жизни будет обязательно приниматься во внимание. Можно считать, что проект работает, если город – жилье,  школы, рабочие места, места отдыха и т.д. – становятся более здоровой средой обитания. Другими словами, «здоровый город» – это образ жизни его жителей. Поэтому так важно, чтобы никто не оказался безучастным  и внес свою лепту в сохранение и укрепление своего и как итог – общественного здоровья. П.ГОЛУБОВИЧ, главный врач ГУ «Смолевичский...

Подробнее

Светоотражающие значки — для безопасности

В осенне-зимний период увеличивается продолжительность темного времени суток. Вместе с этим растет и беспокойство родителей за безопасность своих детей на дороге. Вечером сложнее заметить пешехода, пересекающего проезжую часть дороги. Данной проблемой обеспокоены и сами водители. Плохое освещение улиц усугубляет данную ситуацию. Школьники и маленькие дети, как правило, очень активны на улице и могут появиться на дороге неожиданно для приближающихся машин, чем подвергают себя и других людей опасности. Одним из самых простых и доступных способов привлечь внимание водителей к пешеходам, в частности к детям, являются светоотражающие наклейки, значки, брелоки. Согласно программе повышения безопасности детей на дороге, каждому родителю рекомендуется обеспечить своего ребенка данными предметами. Яркий и красочный значок со светоотражателем станет не только веселым украшением любого рюкзака, сумки, верхней одежды ребенка, но и будет привлекать внимание водителя к пешеходу, пересекающему дорогу. Структура значка позволяет заметить пешехода на дороге на расстоянии более чем 300 м. Пешеход со светоотражателем снижает вероятность ДТП в 6,5 раз. Вышеперечисленные предметы безопасности выполнены в ярком, веселом стиле и понравятся любому школьнику. Ребенок будет рад получить в подарок такой сувенир, а родители смогут быть спокойны за безопасность своего ребенка в темное время суток. Берегите себя и своих близких! Т.В. КАСПЕРОВИЧ, специалист по социальной работе отделения первичного приема, информации, анализа и прогнозирования ГУ...

Подробнее

3 декабря ПРИЕМ ГРАЖДАН проведет Марина Жакевич

3 декабря 2019 года с 10.00 до 13.00 часов в помещении Заболотского сельского исполнительного комитета (Смолевичский район, аг.Заболотье, ул.Купрейчика, д.1А) состоится выездной прием граждан председателем суда Смолевичского района Мариной Феликсовной Жакевич. Предварительная запись по телефону: 8(01776) 29 5...

Подробнее
  • 1
  • 2

Свежий номер

Выбрать язык:

Версия для слабовидящих

Голосование

ГОЛОСУЕМ ЗА ПРИРОДНЫЙ СИМВОЛ СМОЛЕВИЧСКОГО РАЙОНА!

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Новости БЕЛТА

Календарь

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Архивы