День: 28.11.2019

Лукашенко на саммите ОДКБ говорил о мирных инициативах и глобальных угрозах

Президент Беларуси Александр Лукашенко в своем выступлении на саммите Организации Договора о коллективной безопасности в Бишкеке сделал акцент на мирных инициативах и глобальных угрозах безопасности, передает корреспондент БЕЛТА. Глава государства остановился на отдельных аспектах, наиболее актуальных для Беларуси. Он, в частности, высказал озабоченность в связи с глобальным политическим и экономическим противостоянием между ведущими мировыми державами, отметил факторы, способные нанести серьезный урон всей существующей системе международной безопасности. Александр Лукашенко упомянул о прекращении действия Договора о ракетах средней и меньшей дальности, назвав это неоправданным и опасным. Поэтому Беларусь выступила с предложением принять многостороннюю политическую Декларацию ответственных стран о неразмещении ракет средней...

Подробнее

Полезные привычки на каждый день

В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему. Как же можно повысить качество жизни при помощи полезных привычек? Делайте зарядку по утрам, конечно, прекрасно дополнительно заниматься плаванием, фитнесом, выполнять упражнения с собственным весом на турниках и брусьях, заниматься другими полезными для здоровья упражнениями (катание на механическом велосипеде, лыжах и т.д.). Принимайте с утра контрастный душ. Всего несколько минут этой полезной процедуры ежедневно принесут огромную пользу для здоровья. Он помогает проснуться, взбодриться, улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы, придает упругость коже, укрепляет силу духа и поднимает настроение. Пейте больше воды. Правильный питьевой режим играет немаловажную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Взрослому человеку для поддержания водного баланса необходимо употреблять 1,5-2 литра чистой воды в день. Каждое утро натощак выпивайте 1 стакан теплой воды. Носите бутылку воды с собой и поставьте такую же на рабочий стол. Пейте воду только вне приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок и не мешала перевариванию и усваиванию пищи. В течение дня пейте воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. И обратите внимание: водой считается именно вода, а не любая жидкость вроде сока, супа, кофе и т.п. Питайтесь рационально. Под рациональным питанием подразумевают...

Подробнее

В Смолевичском районе столкнулись два грузовика: потребовалась помощь спасателей

Водитель пострадал при столкновении двух грузовиков в Смолевичском районе,сообщили в МЧС. Сообщение об аварии на 2-м километре трассы Р53 Слобода — Новосады возле деревни Домашаны поступило спасателям 26 ноября в 15.26. Когда работники МЧС прибыли к месту вызова, выяснилось, что столкнулись два грузовика — Mercedes-Benz и МАЗ. В результате столкновения водитель Mercedes оказался заблокирован в кабине. Мужчину при помощи специнструмента доставали спасатели. Пострадавшего с травмами различной степени тяжести госпитализировали. Водитель МАЗа не пострадал. Читать...

Подробнее

Свежий номер

Выбрать язык:

Версия для слабовидящих

Голосование

ГОЛОСУЕМ ЗА ПРИРОДНЫЙ СИМВОЛ СМОЛЕВИЧСКОГО РАЙОНА!

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Новости БЕЛТА

Календарь

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Архивы