День: 08.05.2020

7 принципов  здорового образа жизни

Здоровый образ жизни, он как огнетушитель на стене — все знают, как он необходим, но вспоминают только в случае крайней необходимости. Между тем, сегодня ЗОЖ в моде, а ввиду эпидемиологической ситуации актуален как никогда. Рациональное питание. Это сбалансированное питание, соответствующее возрасту, полу и энерготратам человека.  Необходимо питаться не менее 3 раз в день, но лучше 4-5 раз в день небольшими порциями. Обязательно завтракать, а последний прием пищи должен быть не позднее 2-х часов до сна. Лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам, а не полуфабрикатам, не забывать о пользе молочных продуктов и морепродуктов, овощей и фруктов. Если хочется сладкого, то лучше...

Подробнее

Дню Победы посвящается

В преддверии знаменательного события – 75-летия Победы в Великой Отечественной войне, в Смолевичском районном Центре ремесел организована выставка детских рисунков студии ИЗО «Мечтайка» и работ декоративно-прикладного искусства «Была война, была Победа». Ребята и работники центра с энтузиазмом и чувством  ответственности подошли к созданию экспонатов, а посему каждая работа получилась уникальной и наполненной глубоким смыслом. Так, например, мастер-методист районного Центра ремесел Татьяна Ласенкова создала композицию голубей из бумаги, а также изготовила праздничный вымпел из соломки и льна, на котором изображен Курган Славы. А мастер авторской куклы Ольга Романенко представила прекрасные куклы санитарок и ветерана войны. – Мы долго готовились к...

Подробнее

Один раз  в год  сады цветут…

«Все мы мечтаем о каком-то волшебном саде роз, который находится за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться розами, которые цветут прямо за нашим окном», — сказал Дейл Карнеги. Но именно сейчас не стоит искать и роз, когда вокруг такая красота: цветут сады. Глаз не оторвать от чудесного торжества природы. И душа расцветает вместе с весной. Как жаль, что всего один раз в год сады цветут… Поэтому успейте насладиться этим чудесным моментом. Каждый раз, проходя мимо цветущего великолепия, вдохните нежный аромат цветов и сделайте свой день чуточку радостнее. Марина МИХАЙЛОВСКАЯ. Фото...

Подробнее

С книжных страниц – о войне

К 75-летию Победы в Великой Отечественной войне в Смолевичской Центральной районной библиотеке им. М.Богдановича оформлена тематическая выставка «Война. Победа. Память». Здесь представлена документальная и художественная литература о войне. Книги рассказывают о беззаветном героизме, о подвигах, совершенных нашими земляками во имя Родины. Кроме того, на выставке разместились тематические папки с материалами, собранные сотрудниками библиотеки из разных источников. Литература и другие материалы выставки пользуются популярностью  и у детей, и у взрослых. Ведь книги дают возможность почувствовать дыхание Великой Отечественной войны. Строка за строкой читателя сопровождают солдаты, партизаны и подпольщики, труженики тыла, поэты, писатели и журналисты, которые прошли путь к Победе и оставили нам бесценное наследие...

Подробнее

Посадить дерево — дело каждого

Ярче и краше сделали наш район работники Смолевичской районной инспекции природных ресурсов и охраны окружающей среды. Во время субботника они посадили молодые деревья близ деревни Шабуни. Помогали им в этом работники ГЛХУ “Смолевичский лесхоз”. – Посадить дерево – почетная миссия для каждого из нас, – рассуждает инспектор Смолевичской районной инспекции природных ресурсов и охраны окружающей среды Александра Хмельницкая, которая приняла участие в посадке деревьев вместе со своими коллегами. – А выполнить ее не составляет особого тру­да. Любой из нас вряд ли в одиночку отправился бы высаживать деревья. А вместе, с коллегами и друзьями, это совсем другое дело. Мероприятие по...

Подробнее

Свежий номер

Выбрать язык:

Версия для слабовидящих

Новости БЕЛТА

Календарь

Май 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Июн »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архивы