Рубрика: Здоровье

ИСПОВЕДЬ КУРИЛЬЩИКА Начал я курить, как и многие мальчишки, с обычного баловства, подражая взрослым. А как же, два вершка от горшка, зато с самокруткой! С самокруткой потому, что многие мужики тогда курили табак-самосад, завернутый в газетную бумагу. Теперь, когда вспоминаю, мороз по коже пробегает. А пожилые колхозники, глядя на нас, еще и подтрунивали не без ехидства: «Э-э-э, разве так курят! Надо затягиваться дымом поглубже и  выпускать его через нос или через рот, колечками!». И мы, по глупости детской, старались. Накуривались до тошноты, до головокружения. Но так хотелось выглядеть взрослым… ИСПОВЕДЬ КУРИЛЬЩИКА Начал я курить, как и многие мальчишки, с обычного баловства, подражая взрослым. А как же, два вершка от горшка, зато с самокруткой! С самокруткой потому, что многие мужики тогда курили табак-самосад, завернутый в газетную бумагу. Теперь, когда вспоминаю, мороз по коже пробегает. А пожилые колхозники, глядя на нас, еще и подтрунивали не без ехидства: «Э-э-э, разве так курят! Надо затягиваться дымом поглубже и  выпускать его через нос или через рот, колечками!». И мы, по глупости детской, старались. Накуривались до тошноты, до головокружения. Но так хотелось выглядеть взрослым… Окончательно в дымоглотание я втянулся в армии, где в отраве-махорке недостатка не было – снабжали армейцев ею в избытке. Да и некурящие отдавали свою табачную «пайку».  Хотя некурящих было мало. Таких, к нынешнему моему стыду, обзывали «бабами». (Нынче уже и непонятно почему: курящих женщин едва ли не больше, чем мужчин). Смотришь,...

Россию табак, по-видимому, попал  в конце XVI века и был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам — мужественность. Обязательно принадлежностью теле — и киногероев стала сигарета. Россию табак, по-видимому, попал  в конце XVI века и был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам — мужественность. Обязательно принадлежностью теле — и киногероев стала сигарета. А как врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина....

Если женщина не согласна с близкими, которые говорят ей, что она пьет слишком много или часто, это верный признак того, что у нее развивается алкогольная зависимость. Немногие имеют представление о том, сколько невидимых миру женских слез капает в бокалы со спиртным. Женский алкоголизм — явление, о котором широкой публике известно немногое, и потому вокруг него рождается масса всевозможных мифов… Если женщина не согласна с близкими, которые говорят ей, что она пьет слишком много или часто, это верный признак того, что у нее развивается алкогольная зависимость. Немногие имеют представление о том, сколько невидимых миру женских слез капает в бокалы со спиртным. Женский алкоголизм — явление, о котором широкой публике известно немногое, и потому вокруг него рождается масса всевозможных мифов… Всем нам доводилось видеть мужчин-алкоголиков и реже – женщин. Это совершенно естественно, поскольку женщина до последнего момента старается утаить от окружающих свой алкоголизм. Это связано, прежде всего, с тем, что если пьет мужчина, то все считают, что ему нужно прийти на выручку и помочь возвратиться к разумной жизни. Чаще всего этим занимаются близкие ему женщины. А вот если пьет женщина, то все ее порицают, и все от нее отказываются. Это незаслуженное по отношению к женщине общественное мнение, выработанное в течение многих столетий, лежит в нас на инстинктивном уровне. Именно поэтому женский алкоголизм опаснее мужского. Не секрет что, женщины обладают достаточно высокой устойчивостью к алкоголю, но это, к сожалению, происходит только на...

С юных лет мальчишки спорят, что полезнее: сухие, крепленые вина или водка. Как полезнее принимать спиртное: редко, но большими дозами, или часто, но маленькими. Заметьте, они не спорят: принимать или не принимать. Интересуют только детали. Вопрос о приеме уже решен однозначно. Простота использования и доступность алкоголя делают его вне конкуренции. Постепенно человек привыкает к мысли, что если нужно расслабиться или снять стресс, есть только один способ – алкоголь. Если необходимо познакомиться с девушкой или вступить в интимные отношения, тоже есть только один верный способ – алкоголь. А как не принимать алкоголь в компании? Ведь будешь белой вороной. Более того, самым простейшим, самым примитивнейшим способом получения мнимых, иллюзорных запасов адаптационной энергии также является пьянство. Не в силах справиться с нелегкой задачей приведения реальной действительности в соответствие со своими взглядами на природу вещей, слабый, восприимчивый, мнительный человек находит именно этот легкодоступный путь к ложному спокойствию. И на короткое время алкоголь, бесспорно, снимает интеллектуальное и нервное напряжение. Как писал Джек Лондон: “Телу он дает ложную силу, духу – ложный подъем, а все окружающее заставляет казаться несравненно прекраснее, чем оно есть на самом деле”. Но плата за эту медвежью услугу взимается поистине двойная. С юных лет мальчишки спорят, что полезнее: сухие, крепленые вина или водка. Как полезнее принимать спиртное: редко, но большими дозами, или часто, но маленькими. Заметьте, они не спорят: принимать или не принимать. Интересуют только детали. Вопрос о приеме уже решен...

Борьба с алкоголизмом в нашей стране и в мире приобретает всё большую активность. Это связано с тем, что данное заболевание наносит вред не только здоровью пьющего, но и ближайшего его окружения, особенно, страдают дети. Борьба с алкоголизмом в нашей стране и в мире приобретает всё большую активность. Это связано с тем, что данное заболевание наносит вред не только здоровью пьющего, но и ближайшего его окружения, особенно, страдают дети. Так ребёнок, который растёт в семье, где родители злоупотребляют спиртным, возлагает на себя различные роли: 1) «герой семьи» — постоянное стремление «героя» нравиться и заслужить одобрение, особенно в семье, мотивируется крайне низкой самооценкой собственных возможностей. Такие дети сосредоточены на том, чтобы всё делать идеально и нести ответственность за происходящее; 2) «козёл отпущения» — внешне проявляют низкую самооценку деструктивным (асоциальным) поведением. Они готовы оскорбить, обидеть других, порождая в своей душе внутренние конфликты и недовольство собой. Несмотря на их желание быть другими, дети становятся очень похожими на своих родителей, которых они ненавидят; 3) «потерянный ребёнок» — страдает от постоянного одиночества, ощущения неадекватности в сравнении с другими. Их низкая самооценка мироощущения заметны и внешне: они часто бывают застенчивыми; 4) «фамильный талисман» — постоянно стремиться привлечь к себе внимание своим юмором, нежностью, болезнью. Если ребенку приходится действительно брать на себя часть обязанностей главы семейства, например, в случае если отец умирает от пьянства, то 9-летний не чувствует себя комфортно в роли взрослого. Он испытывает гнев и...