Курить вредно и,  конечно же, недешево. Не секрет, что никотин вызывает зависимость. А может, причиной всему — слабая сила воли курильщика? Мы расскажем про людей, одержавших нелегкую победу в борьбе с табаком. И пусть эти истории послужат для кого-то стимулом к избавлению от вредной привычки.

Анатолий Хололеенко, 61 год

– Курить я начал в 17 лет. Школа от дома находилась далеко, приходилось добираться на велосипеде, и у родителей не было возможности меня контролировать. Да я и не давал им повода заподозрить меня в курении, ведь я рос в семье, где никто не курил.

Потом пошел служить в армию. По возвращении домой родители увидели, что я курю – для них это стало ударом. Со мной долго разговаривали и убеждали, чтобы я все-таки бросил эту вредную привычку. Мама рассказала, что у меня в детстве были проблемы с легкими и курение может серьезно отразиться в будущем на моем здоровье. Но я так и не бросил.

Однажды раздался телефонный звонок, мне сообщили, что маме плохо. По дороге, пока я ехал – а это 350 километров в одну сторону, – я много размышлял. Я пообещал себе, что больше не возьму сигарету в руки, только пусть мама останется с нами. К сожалению, я потерял самого близкого и родного мне человека, но тогда я пообещал своей маме, что никогда не возьму сигарету в руки. И вот, 17 лет как я не курю.

Правда, мне еще долго снилось, как беру сигарету в руки. Просыпался в холодном поту с мыслью «Зачем я это сделал?». Спустя годы начались проблемы со здоровьем. Курение не прошло бесследно, как и говорила мама. У меня обнаружили пятно на легком.

Рано или поздно вы откажетесь от табака. И на то у вас будут веские причины. И главная из них – ухудшение здоровья. Делайте это раньше, ищите способы, варианты, размышляйте, помните о том, что здоровье и жизнь – это ваше главное богатство. Курение ни к чему хорошему не приведет.

Сергей Королев, 54 года

– Стал курить в 18 лет. С сигаретой в руках я чувствовал себя более взрослым и похожим на отца. А уже к 30 годам стабильно каждый день выкуривал по две пачки. Надо сказать, что особых проблем со здоровьем я никогда не испытывал и желания бросить не было. Но по утрам уже начинался «кашель курильщика». После 45 лет я стал задумываться о своем здоровье. И решил: пора прекращать курить. Первая попытка была трудной, через 2 недели я снова закурил. Спустя месяц я пообещал своей жене, что брошу. С тех пор прошло 7 лет, как я не курю.

Были такие ситуации, когда в определенные моменты хотелось закурить, но я брал себя в руки. Стал лучше чувствовать вкус еды и запахи. Я очень горжусь собой, что смог побороть эту привычку.

Наталья ВЕРБИЦКАЯ.

Фото автора.