День: 12.07.2018

Между человеком и окружающей его средой происходит постоянный теплообмен. Человек обладает способностью регулировать процессы теплообразования и теплопотерь организма в границах, необходимых для жизнедеятельности. Доминирующая роль в теплообменных процессах у человека принадлежит физиологическим механизмам регуляции теплоотдачи через поверхностные ткани. Передача тепла во внешнюю среду с поверхности тела происходит путем конвекции окружающего воздушного слоя, теплового излучения и за счет испарения влаги, причем в условиях повышенной температуры среды теплопотери конвекцией и излучением значительно уменьшаются, но увеличиваются за счет испарения. С повышением температуры заметно возрастает влияние уровня влажности воздуха. Увеличение содержания влаги в воздухе ограничивает теплопотери испарением. Ограничение или даже полное исключение отдельных путей теплоотдачи может привести к значительному напряжению и даже нарушению терморегуляции, в результате которого возможно перегревание организма. Состояние перегревания организма характеризуется повышением температуры тела, учащением пульса, обильным потоотделением и при сильной степени перегревания (тепловой удар) – расстройством координации движений, адинамией. Самые распространенные причины теплового удара у человека — высокая температура и влажность воздуха; высокая температура в закрытом или плохо проветриваемом помещении; физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде под воздействием высокой температуры окружающей среды; обезвоживание организма (при несоблюдении питьевого режима (неадекватно малом потреблении жидкости) постепенно развивается дегидратация (обезвоживание), вследствие чего потоотделение снижается); длительные походы в жаркую погоду. Если у человека произошел тепловой удар, его необходимо  переместить в тень, обеспечить свободную циркуляцию воздуха, включить вентилятор или кондиционер. На лоб пострадавшему наложить прохладный (не ледяной) компресс. Важное замечание: лед и очень...